難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 320 g maçã s/ caroço cortada em pedaços
- 260 g amêndoa
- 20 g psyllium husk
- 5 ovos
- ½ c. chá de sal
- 35 g óleo de coco
- 2 c. chá de fermento em pó s/ glúten
- Sementes de papoila q.b. p/ polvilhar (非必選)
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 1002.7 kJ / 239.6 kcal
- 蛋白質
- 8.6 g
- 碳水化合物
- 12.4 g
- 脂肪
- 18.8 g
- 飽和脂肪
- 4.8 g
- 纖維
- 5.5 g
- 鈉
- 223.6 mg
替代食譜
Bolachas de manteiga Bé
35min
Pão rústico
2h
Nuvem de espelta
16小時 30 分
Massa-mãe em pó
24h
Bolo de cenoura com farinha de amêndoa
1h 20min
Pão de mistura de centeio sem levedura
無評分
Cheesecake no bake
45min
Queijadas de coco e canela
40min
Mix de farinha para doces sem glúten
10min
Pão de mistura simples
3h 40min
Bolo de cenoura com ganache de chocolate
1h
Crepes da Joana
25min