裝置與配件
Kalte Gurkensuppe
準備 15 分
總時間 15 分
4 Portionen
食材
-
rote Chilischote, frisch klein, entkernt1
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Gurke entkernt (ca. 350 g), in Stücken1
-
Kefir500 g
-
Sonnenblumenöl30 g
-
Zitronensaft30 g
-
Salz1 TL
-
roher Schinken zerpflückt50 g
-
Dill4 Stängel
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
7 g
卡路里
744 kJ /
178 kcal
脂肪
13 g
纖維
1.1 g
碳水化合物
7 g
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