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Kalte Gurkensuppe

Kalte Gurkensuppe
4.3 470 評分
準備 15 分
總時間 15 分
4 Portionen
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食材

  • rote Chilischote, frisch klein, entkernt
    1
  • Petersilie abgezupft
    1 Bund
  • Gurke entkernt (ca. 350 g), in Stücken
    1
  • Kefir
    500 g
  • Sonnenblumenöl
    30 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • roher Schinken zerpflückt
    50 g
  • Dill
    4 Stängel

營養價值 每 1 Portion

卡路里 178 kcal / 744 kJ
蛋白質 7 g
脂肪 13 g
碳水化合物 7 g
纖維 1.1 g

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