難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g di acqua
- 1 noce di cocco intera
- 50 g di zucchero
- 1 cucchiaino di zucchero vanigliato
- 1 cucchiaio di olio di semi di girasole
- 營養價值
- 每 1 bottiglia
- 卡路里
- 5728 kJ / 1370 kcal
- 蛋白質
- 10.2 g
- 碳水化合物
- 72.7 g
- 脂肪
- 115.4 g
- 纖維
- 28.5 g
替代食譜
Bevanda a base di mandorle (vegan)
10min
Bibita all'anguria, zenzero e lime
10min
Succo verde di pompelmo e zenzero
10min
Bevanda alle mandorle
10min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Bevanda di noci
20min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min
Smoothie alle fragole e mele
15min
Barrette di granola e ciliegie
40min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Infuso zenzero, limone e curcuma
25min
Bevanda di nocciole
8小時 20 分