
裝置與配件
Minitartes de queijo e fiambre
準備 15 分
總時間 1小時
17 unidades
食材
-
pão de forma integral17 fatias de
-
queijo emmental100 g
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fiambre cortado em pedaços200 g
-
azeitona verde s/ caroço50 g
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azeite35 g
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cenoura cortada em pedaços200 g
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alho-francês cortado em pedaços200 g
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cebolinho picado15 g
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sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
leite400 g
-
ovos8
-
mostarda1 c. chá de
營養價值 每 1 unidade
卡路里
208.5 kcal /
872.4 kJ
蛋白質
11.3 g
脂肪
9.6 g
碳水化合物
19.3 g
纖維
2 g
飽和脂肪
3.3 g
鈉
533.8 mg
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