
裝置與配件
Pão de sementes de papoila, laranja e figos
準備 5 分
總金額 2小時
800 g
食材
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sementes de papoila30 g
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laranja só a raspa1
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sumo de laranja200 g
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água50 g
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manteiga mais q.b. p/ untar30 g
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açúcar amarelo30 g
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fermento de padeiro fresco15 g
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farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar530 g
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sal½ c. chá de
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ovo1
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figos secos cortados em pedaços100 g
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casca de laranja cristalizada cortada em pedaços50 g
營養價值 每 100 g
卡路里
382 kcal /
1598.4 kJ
蛋白質
11.4 g
脂肪
6.6 g
碳水化合物
70.4 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
2.4 g
鈉
163.2 mg