難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g pełnoziarnistych płatków zbożowych, np. owsianych
- 20 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych
- 150 g atestowanej wody dla niemowląt
- 20 - 25 g mleka początkowego (0-6 miesięcy), w proszku
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 737 kJ / 176 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 30.2 g
- 脂肪
- 5.6 g
- 纖維
- 3.2 g
替代食譜
Przecier z jabłkiem, malinami i awokado
25min
Przecier z gruszką, jabłkiem i suszonymi morelami
25min
Jogurt z owocami i biszkoptami (dla dzieci)
10 min
Owsianka z gruszką i bananem
20 min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15 min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20 min
Mus jabłkowy z marchewką
15 min
Mus z płatków ryżowych i banana
20 min
Mój pierwszy budyń
25min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25min
Mus z gruszki i banana
20 min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25min