難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 240 g iogurte natural
- 150 g água
- 2 c. chá de açúcar
- 1 c. chá de sal
-
5
g fermento de padeiro seco
或 20 g fermento de padeiro fresco - 200 g farinha de centeio
- 180 g farinha tipo 65
- Azeite q.b. p/ untar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 6299 kJ / 1507 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 309 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 20 g
替代食譜
Pão turco
2h 10min
Pão de centeio e aveia
1h 30min
Pão de iogurte
1h 25min
Pão de centeio e noz
1h 25min
Pão norueguês
55min
Pão da terra
1h 35min
Cacetinhos de centeio
1h 30min
Arrufada de batata-doce
3h
Pão de alfarroba
1h 35min
Pãezinhos de cereais
2h
Pão de forma integral
2h
Pão integral caseiro com farinha de sementes
2h