
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g un gerekirse serpmek için ekstra un
- 25 g ay çekirdeği içi
- 25 g kabak çekirdeği içi
- 25 g keten tohumu
- 15 g susam tohumu, herhangi bir renk
- 5 g haşhaş tohumu
- 50 g zeytinyağı
- 1 tk tuz
- 1 tk kabartma tozu
- 100 g su
- 營養價值
- 每 1 adet
- 卡路里
- 53 kcal / 220 kJ
- 蛋白質
- 1.5 g
- 脂肪
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 5.2 g
替代食譜
Muzlu Yulaflı Kek
1小時
Quark
15小時 20 分
Çikolata Parçacıklı Kurabiye
50 分
Keten Tohumlu Kraker
1小時 50 分
Yer Fıstıklı Bar
1小時 30 分
Baharatlı Lübnan Ekmeği
3小時 20 分
Peynirli İngiliz Çöreği “Scone”
20 分
Ketojenik Krakerler
1小時
Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker
3小時
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1小時
Çikolata ve Portakallı Kek
1小時 20 分
Plaska
1小時 15 分