難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pão ralado aromatizado
- 130 g sobras de pão em pedaços
- 15 g coentros
- 1 dente de alho
Massa
- 250 g farinha
- 250 g água
-
30
g manteiga
或 30 g margarina vegetal - 5 g azeite
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 200 g miolo de noz
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 200 g requeijão
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Água q.b. p/ pincelar
- 1 ovo batido
- Óleo q.b. p/ fritar
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 744 kJ / 178 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Pastéis de milho
20min
Chamuças
1h 30min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30min
Croquetes de curgete com molho picante
55min
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1h 45min
Massa de salsa
20min
Rissóis de camarão
1h 30min
Rissóis de polvo
1h 30min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Empanadas doces
1h 50min
Pataniscas de grão-de-bico
15min
Pastéis de bacalhau
45min