難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di burro a pezzi
- 60 g di miele
-
40
g di zucchero muscovado
或 40 g di zucchero di canna - 200 g di fiocchi di avena
- 100 g di semi di girasole
- 40 g di semi di lino dorati
- 100 g di ciliegie disidratate
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 1246 kJ / 298 kcal
- 蛋白質
- 5.4 g
- 碳水化合物
- 31.1 g
- 脂肪
- 16.9 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Barrette ai cereali
40min
Tiramisù Vegan
3小時 20 分
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30min
Porridge con frutta fresca
15 min
Biscotti ai semi di papavero e lamponi
45min
Barrette arancia e cacao
2h 10min
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min
Barrette ai semi misti e cacao
45min
Barrette biscottate alla frutta
2h 5min
Muffin al farro e fondente
40min
Bevanda di cocco
20min
Barrette bicolore al riso soffiato
2小時 35 分