
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di burro a pezzi
- 60 g di miele
-
40
g di zucchero muscovado
或 40 g di zucchero di canna - 200 g di fiocchi di avena
- 100 g di semi di girasole
- 40 g di semi di lino dorati
- 100 g di ciliegie disidratate
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 298 kcal / 1246 kJ
- 蛋白質
- 5.4 g
- 脂肪
- 16.9 g
- 碳水化合物
- 31.1 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Muesli
10 分
Crostini alle lenticchie (senza glutine)
1小時 30 分
Barrette biscottate alla frutta
2小時 5 分
Soffici barrette di muesli
55 分
Biscotti zenzero e miele
4小時 30 分
Tartufini energetici
1小時
Muesli croccante mandorle e cocco
2小時 35 分
Mini muffin alle carote, mele e semi di chia
40 分
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 分
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30 分
Barrette ai cereali e frutta secca
2小時 30 分
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1小時 15 分