難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 oz canned pumpkin purée
- 3 tbsp sugar, to taste
- 48 oz nonfat milk, divided
-
2
tbsp homemade pumpkin spice mix, plus extra to garnish
或 2 tbsp pumpkin pie spice, plus extra to garnish - 1 pinch ground cardamom
- 1 tsp vanilla extract
- 4 tea bags
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 753 kJ / 180 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Pumpkin Cinnamon Rolls
3h 40min
Pumpkin Chai Latte
20min
Pumpkin Spice Mix
5min
Chai Tea Powder
15min
Pumpkin Butter
35min
Dutch Baby Pancake
20min
Spiced Apple Cider
25min
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35min
Pumpkin Cheesecake
6小時 45 分
Cardamom Hot Chocolate
20min
Sweet Potato Pancakes
20min
Pumpkin Streusel Muffins
25min