難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 oz canned pumpkin purée
- 3 tbsp sugar, to taste
- 48 oz nonfat milk, divided
-
2
tbsp homemade pumpkin spice mix, plus extra to garnish
或 2 tbsp pumpkin pie spice, plus extra to garnish - 1 pinch ground cardamom
- 1 tsp vanilla extract
- 4 tea bags
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 753 kJ / 180 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Pumpkin Spice Mix
5 分
Pumpkin Ice Cream
10小時 5 分
Golden Milk
10 分
Pumpkin Spice Jam
1h 45 min
Pumpkin Cinnamon Rolls
3h 40min
Mexican Creamed Corn
30min
Irish Coffee
10 分
Pumpkin Butter
35min
Golden Oatmeal
10 分
Pumpkin Chai Latte
20min
Pumpkin Streusel Muffins
25min
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35min