難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de jitomates en cuartos (4 pzas. aprox.)
- ½ diente de ajo
- ½ cdita de sal fina
- 2 pizcas de comino en polvo
- 5 ramas de perejil fresco
- 250 g de lentejas limpias y remojadas en agua 2 horas
- 300 g de agua
- 350 g de papas peladas y cortadas en trozos medianos
- 300 g de pan molido
- aceite para freír
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 350.3 kcal / 1471.3 kJ
- 蛋白質
- 15.7 g
- 脂肪
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 62.7 g
- 纖維
- 4.8 g
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