難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 85 g de tortillas
- 340 g de pollo
- ¾ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- catsup, para servir
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 682.5 kJ / 162.5 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 9.8 g
- 脂肪
- 8.5 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores
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Tinga de pollo - Demo - presentadores
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