難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 360 g água, mais 1 c. de chá p/ pincelar
- 20 g fermento de padeiro fresco
- 20 g açúcar
- 500 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 - 1 ½ c. chá de sal
- 1 ovo
- ½ c. sopa de sementes de sésamo p/ polvilhar
- ½ c. sopa de sementes de alcaravia p/ polvilhar
- 營養價值
- 每 1 fatia
- 卡路里
- 400 kJ / 96 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0.9 g
