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Massa-mãe

Massa-mãe
4.0 3 評分
準備 20 分
總時間 360小時
300 g
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食材

1º dia
  • maçãs biológicas (280 g aprox.), cortadas em pedaços
    2
  • mel
    20 g
  • água mineral
    800 g
Depois da água fermentada - 1º dia
  • farinha tipo 65 biológica
    100 g
1º refrescamento
  • farinha tipo 65 biológica
    50 g
  • água mineral
    50 g
2º refrescamento
  • farinha tipo 65 biológica
    50 g
  • água mineral
    50 g
3º refrescamento
  • farinha tipo 65 biológica
    100 g
  • água mineral
    100 g
4º refrescamento
  • farinha tipo 65 biológica
    100 g
  • água mineral
    100 g

難易度

進階

營養價值 每 100 g

蛋白質 10 g
卡路里 2018 kJ / 483 kcal
脂肪 2 g
纖維 4 g
碳水化合物 104 g

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