
裝置與配件
Crepes de camarão
準備 30 分
總金額 1小時 10 分
10 doses
食材
Recheio
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camarão c/ casca500 g
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leite600 g
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sal2 c. chá de
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cebola cortada em pedaços150 g
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alho2 dentes de
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coentros30 g
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malagueta (非必選)1
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azeite30 g
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concentrado de tomate10 g
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tomate em pedaços150 g
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farinha80 g
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limão (raspa e sumo)1
Crepes
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limão (casca, só a parte amarela)½
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farinha tipo 65100 g
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azeite50 g
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ovos3
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leite250 g
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sal½ c. chá de
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Manteiga q.b. p/ untar
Molho
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alho1 dente de
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azeite30 g
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agrião100 g
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iogurte natural120 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
295.6 kcal /
1236.9 kJ
蛋白質
14.6 g
脂肪
16.2 g
碳水化合物
23.1 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
4 g
鈉
935 mg