裝置與配件
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami
準備 15 分
總時間 18小時 45 分
30 kromek
食材
Zaczyn
-
150 g ziaren żyta (patrz wskazówka)
-
150 g wody źródlanej lub przegotowanej (patrz wskazówka)
-
1 - 2 łyżki żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
Ciasto właściwe
-
55 g ziaren sezamu, białego plus dodatkowa ilość do posypania chleba
-
55 g pestek dyni
-
55 g słonecznika łuskanego
-
450 g wody źródlanej lub przegotowanej
-
75 g płatków owsianych
-
75 g płatków orkiszowych
-
115 g wrzącej wody
-
10 g drożdży świeżych, pokruszonych (patrz wskazówka)¾ łyżeczki suchych drożdży (非必選) (patrz wskazówka)
-
375 g mąki pszennej chlebowej typu 750 lub 650
-
75 g mąki żytniej typu 720
-
20 g soli
-
masło ilość do natłuszczenia form
-
10 kostek lodu (patrz wskazówka)
難易度
中等
營養價值 每 1 kromkę
鈉
263.7 mg
蛋白質
3.9 g
卡路里
474.3 kJ /
113.4 kcal
脂肪
2.6 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
19.2 g
更多相關食譜
DOMOWE PIECZYWO
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Chleb pszenny na zakwasie
12小時
Chleb czworaczek
1小時 30 分
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pieczonymi ziemniakami i orzechami włoskimi
19小時 10 分
Chleb żytni na zakwasie
17小時 25 分
Żytni zakwas chlebowy
96小時
Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem
18小時 45 分
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim
17小時 20 分
Jabłkowy chleb pszenno-żytni na zakwasie
17小時 25 分
Chleb „bliźniak” na zakwasie (z naczynia kamionkowego)
16小時 30 分
Chleb żytni na zakwasie z siemieniem lnianym
16小時
Chleb żytni pełnoziarnisty na zakwasie
16小時
Chleb pszenno-żytni na zakwasie
18小時 20 分