Koktajl z arbuzem i jogurtem

Name: Koktajl z arbuzem i jogurtem
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 200 g arbuza; 150 g bananów; 150 g jabłek; 100 g jogurtu typu greckiego; 1 łyżeczka miodu

4.6 ( 344 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 10 分

份量 2 porcje

食材

200 g arbuza bez pestek, pokrojonego na kawałki
150 g bananów pokrojonych na kawałki
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g jogurtu typu greckiego
1 łyżeczka miodu

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 191 kcal / 799.7 kJ
蛋白質: 3.8 g
脂肪: 1.6 g
碳水化合物: 43 g
纖維: 3.1 g

在選集內

SMOOTHIES 10 食譜, 波蘭

替代食譜

Smoothie malina-borówka-banan

(135)

15 分

Smoothie z truskawkami

(425)

30 分

Smoothie pomarańczowe

(615)

5 分

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

(9)

10 分

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

(33)

10 分

Letni milkshake owocowy

(38)

10 分

Smoothie jogurtowe z owocami

(84)

5 分

Milkshake pomarańczowo-bananowy

(693)

20 分

Tropikalne smoothie z truskawkami

(109)

10 分

Smoothie bananowo-truskawkowe

(976)

5 分

Fioletowy koktajl z bananem

(155)

5 分

Shake bananowy z płatkami owsianymi

(2.2K)

5 分

Koktajl z arbuzem i jogurtem

難易度

準備時間

總共時間

份量

食材

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

在選集內

替代食譜