裝置與配件
Bouillabaisse
準備 20 分
總時間 1小時
4 Portionen
食材
-
Miesmuscheln, frisch, gesäubert mit Schale300 g
-
Garnelen, roh, geschält150 g
-
Porreestange in Ringen (ca. 5 mm)1
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Kabeljau in mundgerechten Stücken150 g
-
Zanderfilet, mit Haut in mundgerechten Stücken150 g
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut in mundgerechten Stücken150 g
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Schalotten halbiert3
-
Fenchel in Stücken150 g
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Knollensellerie in Stücken50 g
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Knoblauchzehen2
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Tomaten geviertelt500 g
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Tomatenmark60 g
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Hummersuppenpaste oder Krustentierpaste (z.B. von Lacroix)40 g
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Weißwein trocken50 g
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Wermut (z.B. Noilly Prat)20 g
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Fischfond (z.B. von Lacroix)800 g
-
Safranfäden (z.B. von Fuchs)⅛
-
Thymian2 Stängel
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
schwarze Pfefferkörner5
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
45 g
卡路里
1917 kJ /
458 kcal
脂肪
22 g
纖維
6 g
碳水化合物
14 g
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