Soufflé de peixe

Soufflé de peixe

4.2 43 評分

準備 10 分

總時間 1小時 10 分

4 doses

食材

queijo mozarela (até 30% de gordura)
80 g
coentros
10 g
água
500 g
azeite
35 g
lombos de pescada
200 g
bacalhau demolhado e desfiado
100 g
leite magro
500 g
farinha
50 g
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
gemas de ovo
4
claras de ovo
4
limão só o sumo
½
Manteiga q.b. p/ untar

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 30 g

卡路里 1469 kJ / 351 kcal

脂肪 19 g

纖維 2 g

碳水化合物 15 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sopas e pratos principais 31 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Bacalhau espiritual

Bacalhau espiritual

50 分

Empada de caça

Empada de caça

48小時

Pudim de peixe da avó Titão

Pudim de peixe da avó Titão

2小時 30 分

Soufflé de atum

Soufflé de atum

1小時 15 分

Rolo de pescada e salmão

Rolo de pescada e salmão

1小時 15 分

Soufflé de peixe

Soufflé de peixe

1小時

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50 分

Crepes de pescada

Crepes de pescada

1小時 15 分

Soufflé de atum e cebolinho

Soufflé de atum e cebolinho

1小時 5 分

Soufflé de bacalhau e tomate seco

Soufflé de bacalhau e tomate seco

1小時

Esparregado

Esparregado

20 分

Scones

Scones

15 分