難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Kokosmilch
- 80 g Kokosöl
- 2 EL Xylit (Birkenzucker)
- 200 g Kokosraspeln und etwas mehr zum Bestreuen
- 300 g Zartbitterkuvertüre, in Stücken
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1342 kJ / 321 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 23 g
替代食譜
Protein-Cookies
30min
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Dattel-Bohnen-Brownies
2h
Rote-Bete-Brownies
1h
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1h 15min
Kokos-Mandel-Riegel
1h 20 min
Low Carb Mandel-Cracker
40min
Mandelriegel
1h 30min
Mandelporridge
10 分
Käse-Profiteroles
45min
Erythrit mit Vanille
5 分
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 分