難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Butter, in Stücken
- 70 g Honig
- 50 g brauner Zucker
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 220 g Haferflocken, zart
- 80 g Sonnenblumenkerne
- 35 g Sesam
- 20 g Kokosraspeln
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 299 kJ / 71 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 0.8 g
