難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 brin de persil frais feuilles lavées et séchées
- 1000 g de moules fraîches, nettoyées
- 400 g d'eau circa
- 50 g échalote
- 1 gousse d'ail
- 1 piment, frais petit et épépiné
- 40 g d'huile d'olive extra vierge
- 40 g de vin blanc, sec
- 350 g de pâte sèche, type fusilli
- 1 c. à café de sel
- 1 sachet de safran en poudre
- 120 g de tomates-cerises coupées en quarts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 462 kcal / 1933 kJ
- 蛋白質
- 20 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 68 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Sauce à l’ail
15 分
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
無評分
Raviolis courgettes-ricotta (2 portions)
無評分
Chili con carne
無評分
Potée de légumes
50 分
Ayran à la menthe
5 分
Mini calzoni
1小時 20 分
Gâteau de Pâques
1小時 55 分
Riz aux fruits de mer
1小時 15 分
Tortiglioni saumon et crevettes
40 分
Muffins au chocolat à l’Egg poacher
40 分
Gratin de pappardelle sauce bolognaise et ricotta
1小時 30 分