難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g frutos vermelhos
- 40 g açúcar amarelo
- 1000 g leite meio-gordo
- 30 g leite em pó magro
- 120 g iogurte natural magro
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 305 kJ / 73 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Iogurte de frutos vermelhos
12小時 15 分
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8小時
Iogurte de chocolate
12小時 25 分
Iogurte de banana, laranja e bolacha
13h
Iogurte de frutos vermelhos
13h 15min
Iogurte de mirtilos na Varoma
13h 10min
Iogurte de baunilha
12小時 20 分
Iogurte de morango com raspas de chocolate
13h
Iogurte líquido de maçã, ananás e lima
8h 20min
Iogurte de coco
12小時
Iogurte líquido de framboesa
13h
Iogurte de morango
13h