難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de mantequilla (y algo más para la sartén)
- 500 g de leche de coco
- 200 g de agua
- 200 g de harina de repostería
- 4 huevos
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de canela molida
- 30 g de jarabe de arce
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 415 kJ / 36 kcal
- 蛋白質
- 3.2 g
- 碳水化合物
- 11.1 g
- 脂肪
- 4.7 g
- 纖維
- 0.4 g
替代食譜
Bebida de coco
10min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5min
Magdalenas de piel de manzana
1h
Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja
1h
Smoothie bowl de melón y melocotón
5min
Smoothie bowl de naranja y chocolate
5min
Smoothie de kale crudivegano
5min
Tortitas de pan con coulis de frambuesas (sin azúcar)
1h 10min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min
Tortitas de vainilla y canela
30min
Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1h 15min