難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g Sesamöl
- 5 Knoblauchzehen
- 120 g Zwiebeln in groben Stücken (2 cm)
- 200 g Karotten in Scheiben (1 cm)
- 1 ½ EL Currypulver
- 80 g Weizenmehl, glatt
- 500 g Hühnerbrühe
- 10 g brauner Zucker nach gewünschter Süße
- 15 g Japanische Sojasauce (Shoyu)
- ½ TL Garam Masala
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 2 TL Salz
- ¼ TL weißer Pfeffer, gemahlen
- 2 Eier verquirlt
- 100 g Panko Paniermehl
- 4 Hühnerbrustfilets, ohne Haut (à ca. 180 g)
- Salz zum Abschmecken
- 1200 g Wasser
-
350
g Rundkornreis
或 350 g Sushi Reis -
250
g Rapsöl zum Backen
或 250 g Butterschmalz
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1186 kcal / 4963 kJ
- 蛋白質
- 84 g
- 脂肪
- 27 g
- 碳水化合物
- 145 g
- 纖維
- 7.9 g
替代食譜
Chicken Wings in rauchiger Honigmarinade
1小時 30 分
Teig für Wan Tans
1小時 15 分
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Nasi Goreng
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Chicken Wings mit Kräuter-Orangen-Reis
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Wan Tans mit Chilisauce
50 分
Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)
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Bulgogi (Gebratenes mariniertes Rindfleisch)
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Hähnchen mit Sesamsauce und Reis
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