難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g Sesamöl
- 5 Knoblauchzehen
- 120 g Zwiebeln, in groben Stücken (2 cm)
- 200 g Karotten, in Scheiben (1 cm)
- 1 ½ EL Currypulver
- 80 g Weizenmehl, glatt
- 500 g Hühnerbrühe
- 10 g brauner Zucker, nach gewünschter Süße
- 15 g Japanische Sojasauce (Shoyu)
- ½ TL Garam Masala
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 2 TL Salz
- ¼ TL weißer Pfeffer, gemahlen
- 2 Eier, verquirlt
- 100 g Panko Paniermehl
- 4 Hühnerbrustfilets, ohne Haut (à ca. 180 g)
- Salz zum Abschmecken
- 1200 g Wasser
-
350
g Rundkornreis
或 350 g Sushi Reis -
250
g Rapsöl zum Backen
或 250 g Butterschmalz
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 4963 kJ / 1186 kcal
- 蛋白質
- 84 g
- 碳水化合物
- 145 g
- 脂肪
- 27 g
- 纖維
- 7.9 g
替代食譜
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2h
Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)
1h
Hähnchen süß-sauer mit Reis
40min
Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce
45min
Yakitori - Fernöstliche Hühnerspießchen
40min
Gedämpfte Hähnchen-Bällchen
50min
Asia Shells
25min
Rindfleisch-Curry mit Kokos-Roti (Kuruma Iraichchi)
2小時 10 分
Chicken Akhni
1h 30min
Japanische Ramen Nudelsuppe
1小時 40 分
Koreanisch frittiertes Hähnchen
3h 10min
Bulgogi (Gebratenes mariniertes Rindfleisch)
1h