
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Knoblauchzehe in Scheiben
- 10 g Olivenöl
- 50 g Zwiebel halbiert
- 200 g Möhren in Stücken (4 cm)
- 200 g rote Paprika in Stücken (4 cm)
- 600 g Putenbrust in Würfeln (ca. 2 cm)
- 30 g Tomatenmark
- 800 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 200 g Wasser
-
1 - 2
EL Paprika edelsüß
或 1 - 2 EL Gulasch-Gewürzmischung - 2 TL Salz
- 1 TL Zucker
- ½ TL Pfeffer
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 20 g Speisestärke
- 30 g Wasser
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 304 kcal / 1273 kJ
- 蛋白質
- 41 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 纖維
- 6.5 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 1301 mg
替代食譜
Puten-Gemüse-Gyros
30 分
Griechische Rindfleischsuppe (Kreatosoupa)
1小時 30 分
Neue Kartoffeln mit Tomaten-Hack-Stippe
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Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken
1小時
Winterlicher Hähnchen-Bohnen-Topf
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Ungarisches Paprikagulasch
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Hähnchen-Gyros-Topf
30 分
Fleischiger Kartoffel-Spitzkohl-Eintopf
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Rindfleisch Stroganoff mit Kartoffeln
1小時 20 分
Schnelles Hähnchengulasch
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Frikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
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Paprika-Sahne-Hähnchen mit Penne
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