Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

4.3 1.1K 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 Portionen

食材

Blaubeeren, TK
150 g
Agavendicksaft
25 g
Zitronensaft
10 g
Joghurt, 3,5% Fett
250 g
Magerquark
250 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 11 g

卡路里 545 kJ / 130 kcal

脂肪 3 g

纖維 1.8 g

碳水化合物 13 g

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