Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
TM5 TM31

Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
4.3 (958 評分 )
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食材

  • 150 g Blaubeeren, TK
  • 25 g Agavendicksaft
  • 10 g Zitronensaft
  • 250 g Joghurt, 3,5% Fett
  • 250 g Magerquark
  • 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
營養價值
每 1 Portion
卡路里
545 kJ / 130 kcal
蛋白質
11 g
碳水化合物
13 g
脂肪
3 g
纖維
1.8 g

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