
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g fettreduzierte Sahnealternative zum Schlagen, z.B. RAMA Cremefine
- 500 g Erdbeeren davon 250 g geviertelt
- 250 g Magerquark
- 50 g Zucker
- 30 g Zitronensaft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 172 kcal / 717 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 纖維
- 1.7 g
替代食譜
Erdbeer-Joghurt-Creme
3小時 20 分
Erdbeeren im Glas
20 分
Früchtequark für alle
10 分
Erdbeerquark mit Zitronenmelisse
10 分
Schwarzwälder Schicht-Quark
55 分
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10 分
Knusper-Vanille-Quark-Pudding
2小時
Mango-Quarkspeise
10 分
Obstquark
10 分
Bananenquark
40 分
Quarkspeise
30 分
Mascarponecreme mit Himbeeren und Amarettini
45 分