難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 克 水
- 100 克 蘆薈葉 ，去皮，取果肉、切小丁(1公分)
- 100 克 石蓮花 ，洗淨、瀝乾
- 5 - 10 克 蜂蜜
- 100 克 冰塊
- 10 克 檸檬汁
- 營養價值
- 每 1 整份食譜
- 卡路里
- 187.2 kJ / 44.8 kcal
- 蛋白質
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 2 g
