難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 19 fette di speck
- 30 g di peperone rosso a dadini (2 cm)
- 30 g di peperone giallo a dadini (2 cm)
- 30 g di peperone verde a dadini (2 cm)
- 100 g di carote, pelate e a dadini (2 cm)
- 100 g di asparagi a pezzi (1 cm)
- 3 pizzichi di sale
- 150 g di provola affumicata a dadini (2 cm)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1054 kJ / 252 kcal
- 蛋白質
- 17.3 g
- 碳水化合物
- 2.9 g
- 脂肪
- 19.1 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Uova in tazza su strati di verdura
45 分
Tomino con coulis di fichi
55 分
Tortini con cuore di Parmigiano e pomodori secchi
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40 分
Bicchierini di zucchine con formaggio
45 分
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40 分
Carpaccio di melanzane
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Aperitivo alla fragola
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Ananas al cartoccio
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Involtini di melanzane con feta e pomodori secchi
55 分
Mousse di carote e sedano
40 分