難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g di zucchero
- 10 g di farina di cocco
- 90 g di banana a pezzi
- 120 g di fragole a metà
- 80 g di panna (min. 30% di grassi)
- 90 g di bevanda a base di cocco
- 350 g di cubetti di ghiaccio
- 營養價值
- 每 1 bicchiere
- 卡路里
- 707 kJ / 169 kcal
- 蛋白質
- 1.1 g
- 碳水化合物
- 21.6 g
- 脂肪
- 8.7 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Frappè yogurt e biscotti
10min
Frappè di fragole
5min
Milkshake biscotti e fragole
40min
Frappè fragole e frutti di bosco
10min
Frullato di fragole vegan
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato di frutta
10min
Frappè alle ciliegie
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Frullato cioccolato e banana
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Frappè cappuccino
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Frullato delizioso
10min
Frullato di pesca super veloce
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