裝置與配件
Asiatisk ris med æg og grøntsager
準備 20 分
總時間 35 分
6 portioner
食材
-
20 g jordnøddeoliesesamolie20 g
-
løg i halve100 g
-
gulerødder i store stykker (4 cm)150 g
-
bacon i tern150 g
-
sojasauce30 g
-
sukker2 tsk
-
1 bouillonterning (0,5l), hjemmelavetfond (非必選) hjemmelavet1 tsk med top
-
350 g ris, langkornet, hvide, (kogetid 18-20 min)ris, kortkornede hvide, (kogetid 18-20 min)350 g
-
vand1200 g
-
blandede grøntsager (fx broccoli i små buketter, frostne ærter, blomkål i små buketter, grønne bønner skåret i mindre stykker, courgetter skåret i mindre stykker)400 g
-
æg4
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
16 g
卡路里
1748 kJ /
418 kcal
脂肪
15 g
纖維
4.4 g
碳水化合物
54 g
您可能也會喜歡...
Risotto med parmesanost
30min
Spaghetti carbonara
40min
Cremet pasta med kylling og soltørrede tomater
30min
Vegetarlasagne
No ratings
Bagt mac and cheese med grøntsager
No ratings
Japansk ramen
No ratings
Soba nudler
No ratings
Japanske ramen nudler
No ratings
Dumpling dej
1 h
Kinesiske ægnudler
1 h
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
No ratings
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
No ratings