難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g soğan, ikiye bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 20 g zeytinyağı
- 300 g olgun domates, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 100 g kırmızı biber, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 yk karışık kurutulmuş ot (ör. kekik, biberiye, mercanköşk, fesleğen, maydanoz)
- 1 tk tuz
- 2 tutam taze toz karabiber
- 300 g patlıcan, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 200 g kabak, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 422 kJ / 101 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Kabaklı Bezelye Çorbası
1h
Patlıcanlı Bulgur Pilavı
40min
Ispanak Başı
40min
Çilek ve Zencefilli Mokteyl
無評分
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25min
Taze Soğanlı Tart
35min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40min
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1h
Domatesli Biberli Ciger
30min
Mercimekli Soğanlı Basmati Pilavı
1h 15min
Tereyağı
40min
Salçalı Bulgur Pilavı
40min