搜尋
Havuçlu Brokolili Salata
TM6 TM5 TM31

Havuçlu Brokolili Salata
4.9 ( 47 評分 )
免費註冊

食材

  • 200 g havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
  • 200 g kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
  • 200 g brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
  • 150 g elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
  • 30 g ay çekirdeği içi
  • 25 g zeytinyağı
  • 20 g limon suyu
  • 1 tk tuz
  • 1 ½ tk Dijon hardalı
    或 1 ½ tk hardal
  • 1 tk bal
  • ¼ tk karabiber
營養價值
每 1 porsiyon
卡路里
119.7 kcal / 501 kJ
蛋白質
2.8 g
脂肪
7.1 g
碳水化合物
13.2 g
纖維
3.6 g
飽和脂肪
0.8 g
鈉
363.6 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Haşlanmış Karabuğday

Haşlanmış Karabuğday

(2)

25 分

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

(2)

40 分

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

(2)

1小時 10 分

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

(1)

40 分

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

(3)

30 分

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

(5)

40 分

Zerdeçallı Yeşil Çay

Zerdeçallı Yeşil Çay

無評分

Beyaz Çikolatalı Sütlaç

Beyaz Çikolatalı Sütlaç

(37)

6小時 5 分

Detoks Salatası

Detoks Salatası

(15)

10 分

Havuçlu Pancar Salatası

Havuçlu Pancar Salatası

(34)

10 分

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

(175)

10 分

Çikolata ve Portakallı Kek

Çikolata ve Portakallı Kek

(236)

1小時 20 分