裝置與配件
Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie
準備 5 分
總時間 55 分
4 Portionen
食材
-
frische Petersilie Blätter gewaschen und getrocknet1 Bund
-
Knoblauchzehe (非必選)½
-
Zwiebeln gehackt80 g
-
natives Olivenöl extra70 g
-
gehackte Tomaten, aus der Dose aus der Dose oder frisch400 g
-
Wasser100 g
-
Salz1 gestr. TL
-
grüne Bohnen, frisch gewaschen400 g
-
Pfeffer gemahlen1 Prise
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
3.5 g
卡路里
732 kJ /
175 kcal
脂肪
14.9 g
纖維
5.2 g
碳水化合物
7.2 g
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