
裝置與配件
Pouletspiesse mit Erdnuss-Satay-Sauce
準備 40 分
總金額 2小時
30 Stück
食材
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Pouletbrustfilets, ohne Haut1200 g
Marinade
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Zwiebeln in Hälften2
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Knoblauchzehen3 - 4
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Ingwer 3 cm, dünn geschnitten1 Stück
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Koriander, gemahlen3 TL
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Kreuzkümmel, gemahlen3 TL
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Zitronengras, frisch gefriergetrocknet oder gemahlen2 TL
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Sesamöl, virgin von ungeröstetem Sesam50 g
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Sojasauce50 g
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Sambal Oelek2 TL
Erdnuss-Satay-Sauce
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geröstete, gesalzene Erdnüsse200 g
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Knoblauchzehe1
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grüne Currypaste20 g
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Sesamöl, virgin von ungeröstetem Sesam1 EL
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Limettensaft1 EL
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Kokosnussmilch400 g
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Zucker20 g
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Salz½ TL
營養價值 每 1 Stück
卡路里
129 kcal /
538 kJ
蛋白質
12 g
脂肪
8 g
碳水化合物
2 g
纖維
1 g