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Penne au thon
TM5 TM6

Penne au thon
3.6 (30 評分 )
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食材

  • 1500 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de sel fin
  • 30 g d'huile d'olive
  • 450 g de pâtes sèches, type Penne ou d'autres pâtes sèches
  • 250 g d'oignons, en quartiers
  • 15 g de persil frais (env. 20 brins)
    或 15 g de coriandre fraîche (env. 40 brins)
  • 340 - 390 g de thon à l'huile en conserve
營養價值
每 1 portion
卡路里
1648 kJ / 394 kcal
蛋白質
19 g
碳水化合物
48 g
脂肪
13 g

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