難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 11 oz desiccated coconut, unsweetened
- 27 oz water
- 2 tbsp tapioca flour
- 2 probiotic capsules, powder only, casings removed
-
1
tbsp maple syrup
或 1 tbsp agave syrup
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1513.8 kJ / 361 kcal
- 蛋白質
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 33.5 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Hemp milk
5min
Keto Cream Cheese Pancakes
40min
Chevre (Matthew Kenney)
22h 5min
Coconut Butter
5min
Gluten-Free Herbed Pizza Crust
1h 30min
Rice Milk
10min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Paleo Baking Powder
5min
Best Keto Fat Bread
1h
Coconut Milk
25min
Nut paste
10min
Gluten free pizza base
35min