難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g morcovi, tăiați bucăți
- 300 g praz, tăiat segmente
- 200 g nap, tăiat bucăți
- 100 g cartofi, cuburi (2 cm)
- 800 g apă
- 2 lingurițe sare
- 2 prize piper măcinat
-
200
g spanac tânăr, proaspăt
或 200 g frunze de spanac proaspăt, rupte grosier - 40 g unt, nesărat sau sărat, cuburi
- 100 g roșii, cubulețe
- 8 ouă, foarte reci (vezi recomandarea)
- sare, după gust
- piper măcinat, după gust
- 400 g pâine albă, prăjită, tăiată bastonașe
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1169 kJ / 279 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 5.6 g
替代食譜
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
無評分
Trio de orez, pește și legume
35min
Parfait de chai latte
29h 5min
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
無評分
Boeuf bourguignon; Budincă de lămâie cu sirop de lămâie
無評分
Fasole verde sous-vide
1h 20min
Supă de pui Pho, gătită lent
5h 20min
Friptură aromată de miel
29h 50min
Supă de legume
50min
Supă de carne cu paste și ricotta (7-9 luni)
無評分
Revithia (supă de năut)
24h 40min
Chifteluțe de vițel cu legume
30min