Poulet-Speck-Auflauf

Poulet-Speck-Auflauf

3.2 12 評分

準備 10 分

總時間 1小時 10 分

8 Portionen

食材

Poulet

Brot, vom Vortag
150 g
frische Petersilie
15 g
Käse, mittel-hart (z. B. Edam)
150 g
Olivenöl
30 g
Knoblauchzehen
2
Pouletbrustfilets in Stücken (3-4 cm)
800 g
feinkörniges Salz
1 TL
Honig
20 g
Senf
20 g

Sauce und Zubereitung

Milch
1000 g
Weizenmehl
100 g
Butter
40 g
Zitrone nur Saft
1
Paprika
1 TL
feinkörniges Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Senf
1 TL
Speckstreifen in Stücken
200 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 4.8 g

卡路里 265 kJ / 63 kcal

脂肪 3.3 g

碳水化合物 3.6 g

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