裝置與配件
Poulet-Speck-Auflauf
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
8 Portionen
食材
Poulet
-
Brot, vom Vortag150 g
-
frische Petersilie15 g
-
Käse, mittel-hart (z. B. Edam)150 g
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Olivenöl30 g
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Knoblauchzehen2
-
Pouletbrustfilets in Stücken (3-4 cm)800 g
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feinkörniges Salz1 TL
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Honig20 g
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Senf20 g
Sauce und Zubereitung
-
Milch1000 g
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Weizenmehl100 g
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Butter40 g
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Zitrone nur Saft1
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Paprika1 TL
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feinkörniges Salz1 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
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Senf1 TL
-
Speckstreifen in Stücken200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
4.8 g
卡路里
265 kJ /
63 kcal
脂肪
3.3 g
碳水化合物
3.6 g
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