
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g natives Olivenöl extra
- 2 Knoblauchzehen
- 500 g Pouletschenkel-Steaks ohne Haut und ohne Knochen in Stücken
- 170 g grüne Peperoni in Streifen (ca. 2 cm x 3 cm)
- 170 g rote Peperoni in Streifen (ca. 2 cm x 3 cm)
- 850 g Geflügelbouillon
- 1 Prise Paprikapulver
- ½ TL Lebensmittelfarbe gelb (s. Tipp)
- ½ TL Salz
- 350 g weisser Rundkornreis
- 100 g grüne Erbsen, frisch oder gefroren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 563 kcal / 2353 kJ
- 蛋白質
- 27.37 g
- 脂肪
- 29.13 g
- 碳水化合物
- 47.83 g
替代食譜
Pouletcurry
35 分
Hackfleischbällchen mit Tomatensauce
45 分
Kartoffelsalat
1小時 5 分
Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven
40 分
Tortiglioni mit Poulet und schwarzen Oliven
35 分
Rindsstroganoff
45 分
Penne mit Thon
35 分
Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse
1小時
Ghackets mit Hörnli
30 分
Teigwaren mit Thonsauce
30 分
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
45 分
Peperoni-Poulet-Geschnetzeltes zu Bandnudeln
40 分