難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Trutenfleisch, ohne Knochen, ohne Haut
- 4 Knoblauchzehen
- 2 rote Chili, frisch
- 30 g geröstete, gesalzene Erdnüsse
- 6 schwarze Pfefferkörner
- 1 TL Hefeextraktaufstrich, z. B. Vegemite oder Cenovis
- 4 Stücke Orangenschale, nicht vom Weissen (1,5 x 5 cm)
- 50 g Orangensaft, frisch gepresst
- 20 g trockener Sherry
- 30 g Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
- ½ TL Paprika
- 1 EL Essig
- 50 g Sojasauce
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 637 kJ / 152 kcal
- 蛋白質
- 19.2 g
- 碳水化合物
- 7.45 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 0.55 g
替代食譜
Schoggi-Soufflé
40min
Fruchtsorbet, schnell
10min
Chili-Cheese-Buletten
50min
Zitronenpoulet
50min
Minze-Ayran
5 分
Gedämpfte Fischküchlein thailändische Art
45min
Fladenbrot mit Weintrauben
2h
Schoggi-Charlotte mit Banane
24h
Lammragout
50min
Artischocken alla Romana
50min
Marmorkuchen aus dem Varoma
1h 10min
Himbeer-Orangen-Glacé
5h 10 min