難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Grapefruit, rot, ca. 150 g, enthäutet, entkernt
- 1 Apfel, Sorte Cripps Pink (Pink Lady), ca. 100 g, in Stücken
- 180 g Himbeeren
- 1 - 2 EL Honig, nach Belieben
- 450 g Wasser
- 6 - 8 Eiswürfel
- 1 - 2 Zweigchen frische Minze, zum Dekorieren (非必選)
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 210 kJ / 50 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Beeren-Smoothie
5 分
Erdbeer-Schoko-Milchshake
10 分
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 分
Green Smoothie
5 分
Nussglace
5小時 20 分
Wassermelonen-Glacé-Lollies
8h 15min
Energy Drink 'Casablanca'
10 分
Pouletspiesse mit Reis
1h 40min
Mango-Cayenne-Juice
15 min
Immune-Power-Booster
10 分
Himbeer-Orangen-Glacé
5h 10 min
Bananensplit-Frappé
15 min