
裝置與配件
Knusperchips mit Guaçamole
準備 15 分
總金額 1小時
4 Portionen
食材
Knusperchips
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Wasser100 g
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Mehl und etwas mehr zum Auswallen150 g
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Maisgriess, fein (Kochzeit 2 Minuten)40 g
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Olivenöl und 1 EL mehr zum Bestreichen50 g
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Salz½ TL
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Mehl zum Auswallenetwas
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Fleur de Sel¼ TL
Guaçamole
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Schalotte halbiert40 g
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roter Chili halbiert, entkernt1
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Koriander (ca. 10 g), Blätter abgezupft½ Bund
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Avocados geschält, in Stücken (3 cm)2
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Limettensaft1 EL
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Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
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Salz½ TL
營養價值 每 1 Portionen
卡路里
434 kcal /
1809 kJ
蛋白質
7.2 g
脂肪
25 g
碳水化合物
42 g