
裝置與配件
Pizza mit Gemüse und Chilikäse
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 Portionen
食材
Teig
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Dinkelkörner100 g
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Mehl250 g
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Hefe (30 g)¾ Würfel
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Salz1 TL
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Zucker1 Prise
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Öl30 g
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Wasser lauwarm180 g
Belag und Fertigstellung
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Knoblauchzehe1
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Zwiebel halbiert1
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Rapsöl30 g
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Paprika in Stücken1
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Möhren in Stücken400 g
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getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (ca. 60 g)8
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Oliven, grün, entsteint8 - 10
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Wasser150 g
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Tomatenmark30 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Zucker1 Prise
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Gouda in Stücken200 g
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frische Chili entkernt, in Stücken1 - 2
營養價值 每 1 Portion
卡路里
699 kcal /
2922 kJ
蛋白質
28 g
脂肪
31 g
碳水化合物
73 g
纖維
11.3 g
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