Panini allo yogurt con sesamo

Panini allo yogurt con sesamo

4.4 8 評分

準備 15 分

總時間 1小時 30 分

16 pezzi

食材

250 g di farro in grani
400 g di farina + q.b. per infarinare
1 cubetto di lievito fresco (40 g)
80 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
20 g di olio di oliva
400 g di yogurt
1 uovo sbattuto, per spennellare
Semi di sesamo per decorare

難易度

簡單

營養價值每 1 pezzo

蛋白質 8 g

卡路里 771 kJ / 184 kcal

脂肪 4 g

纖維 2.8 g

碳水化合物 30 g

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