裝置與配件
Gestoomd volkorenbrood
準備 20 分
總時間 2小時
20 sneetjes
食材
-
boter om in te vetten1 el
-
2 el havervlokken, en lijnzaad, om te bestrooiengriesmeel om te bestrooien2 el
-
250 g tarwegranenspeltgranen250 g
-
water1250 g
-
10 g honingsuikerbietenstroop (非必選)10 g
-
2 tl gedroogde instant gist, (8 g)verse gist verkruimeld20 g
-
broodmeel50 g
-
balsamicoazijn10 g
-
zout1 tl
-
60 - 80 g gemengde zaden, (bv. pompoenzaad, lijnzaad)zonnebloempitten100 g
-
broodmeel plus extra om te bestrooien
難易度
簡單
營養價值 每 1 sneetje
蛋白質
4 g
卡路里
409 kJ /
98 kcal
脂肪
4 g
纖維
2.1 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi
無評分
Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik
無評分
De wafels van de foor
3小時
Half bolletje vanille en karamel
無評分
Glutenvrije broodjes zonder granen
1小時 20 分
Chili non Carne
1小時
Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
1小時 15 分
Volkoren hamburgerbroodjes
2小時 50 分
Dim sum 'Sieuw mai'
無評分
Burrito ontbijt
無評分
Boerenbrood
2小時
Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham
40 分