裝置與配件
Gestoomd volkorenbrood
準備 20 分
總時間 2小時
20 sneetjes
食材
-
boter om in te vetten1 el
-
2 el havervlokken, en lijnzaad, om te bestrooiengriesmeel om te bestrooien2 el
-
250 g tarwegranenspeltgranen250 g
-
water1250 g
-
10 g honingsuikerbietenstroop (非必選)10 g
-
2 tl gedroogde instant gist, (8 g)verse gist verkruimeld20 g
-
broodmeel50 g
-
balsamicoazijn10 g
-
zout1 tl
-
60 - 80 g gemengde zaden, (bv. pompoenzaad, lijnzaad)zonnebloempitten100 g
-
broodmeel plus extra om te bestrooien
難易度
簡單
營養價值 每 1 sneetje
蛋白質
4 g
卡路里
409 kJ /
98 kcal
脂肪
4 g
纖維
2.1 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Boerenbrood
2小時
Tumis Buncis
25 分
Geode cake
無評分
Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus
無評分
Vegan cheeseburgers
10小時
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13小時 30 分
Gin en lavendelijs
14小時 35 分
Vegan mayonaise
無評分
Soja yoghurt
12小時 15 分
Pistache en amandel filo spiraal
1小時 15 分
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1小時 15 分
Speltbrood
1小時 45 分