裝置與配件
Gestoomd volkorenbrood
準備 20 分
總時間 2小時
20 sneetjes
食材
-
boter om in te vetten1 el
-
2 el havervlokken, en lijnzaad, om te bestrooiengriesmeel om te bestrooien2 el
-
250 g tarwegranenspeltgranen250 g
-
water1250 g
-
10 g honingsuikerbietenstroop (非必選)10 g
-
2 tl gedroogde instant gist, (8 g)verse gist verkruimeld20 g
-
broodmeel50 g
-
balsamicoazijn10 g
-
zout1 tl
-
60 - 80 g gemengde zaden, (bv. pompoenzaad, lijnzaad)zonnebloempitten100 g
-
broodmeel plus extra om te bestrooien
難易度
簡單
營養價值 每 1 sneetje
蛋白質
4 g
卡路里
409 kJ /
98 kcal
脂肪
4 g
纖維
2.1 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Yoghurt en muntdressing
15 分
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
50 分
Bevroren veenbessen margarita
5 分
Knapperige chocolade stokjes
55 分
Gezouten karameltaart
2小時 40 分
Havermoutrepen met kaas
45 分
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25 分
Dressing van mosterd-balsamicoazijn
10 分
Glutenvrij Focacciabrood
1小時
Rood pizzadeeg met burrata en gebakken aubergines en courgettes
3小時 45 分
Rabarber-munt cocktail
2小時
Hummus van rode biet
10 分