裝置與配件
Gestoomd volkorenbrood
準備 20 分
總時間 2小時
20 sneetjes
食材
-
boter om in te vetten1 el
-
2 el havervlokken, en lijnzaad, om te bestrooiengriesmeel om te bestrooien2 el
-
250 g tarwegranenspeltgranen250 g
-
water1250 g
-
10 g honingsuikerbietenstroop (非必選)10 g
-
2 tl gedroogde instant gist, (8 g)verse gist verkruimeld20 g
-
broodmeel50 g
-
balsamicoazijn10 g
-
zout1 tl
-
60 - 80 g gemengde zaden, (bv. pompoenzaad, lijnzaad)zonnebloempitten100 g
-
broodmeel plus extra om te bestrooien
難易度
簡單
營養價值 每 1 sneetje
蛋白質
4 g
卡路里
409 kJ /
98 kcal
脂肪
4 g
纖維
2.1 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade
無評分
Kleine carnaval beignets
無評分
Zuurkoolsoep, gevulde gestoomde broodjes met romige champignonsaus
55 分
Ingemaakte citroenen
無評分
Minestrone
45 分
Rode biet en geitenkaasroomijs met crackers
14小時 55 分
Groen gekleurde eieren
無評分
Glühwein
15 分
Confituur van ananas en gember
40 分
Snoekbaarsfilet met verse maïspolenta
無評分
Rogge flatbreads
無評分
Boterham met medium hard gekookt ei, citrusmayonaise en kaas
無評分