難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 Bund Gänseblümchen (Blätter und Blüte)
- 1 Bund Sauerampfer
- 1 Bund Scharbockskraut (wenn die Pflanze noch nicht blüht)
- 40 g Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 200 g Frischkäse
- 10 g Zitronensaft
- ½ TL Salz
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 400 kJ / 96 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Roter Frischkäse
5 分
Grüner Brotaufstrich mit Wildkräutern
15 分
Möhren-Apfel-Aufstrich
20min
Hirseaufstrich mit Apfel
30min
Radieschen-Zaziki
10min
Quark-Ei-Aufstrich
10min
Bärlauch-Leinölaufstrich
15 分
Vegetarischer Brotaufstrich
5 分
Kräuterfrischkäse
5 分
Gurken-Schinken-Aufstrich
10min
Kerniger Brotaufstrich
5 分
Feta-Oliven-Aufstrich
5 分