難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 - 6 kiwi
- 1 pezzo di scorza di limone senza la parte bianca
- 1 pezzo di scorza d'arancia senza la parte bianca
- 390 g di latte parzialmente scremato
- 40 g di zucchero semolato
- 1 bustina di vaniglia in polvere
- 130 g di riso originario, sciacquato (vedere consigli) cottura 14 minuti
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 180 kJ / 43 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 9.2 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 0.7 g
替代食譜
Cheesecake (vegan)
2h 15min
Frappè all'orzo
10min
"Caviale" di melanzane e lenticchie (vegan)
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Smoothie al melone
10min
Roll di quinoa e patate dolci
1h 30min
Burro agli anacardi
1h 10min
Yaki Soba
55min
Sciroppo di cacao
20min
Infuso energizzante al rosmarino e salvia
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Bulgur alle verdure e menta
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Sushi allo spada affumicato
55min
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10min